Blogbeitrag:📚 Literaturtipps für mentale Stärke & Wandel

Veröffentlicht am 27. Oktober 2025 um 18:47

Die Kraft der WandlungsphasenMarian Leuthold

Ein tiefgehender Blick auf persönliche Entwicklungsprozesse. Ideal für alle, die Veränderung bewusst gestalten wollen.

Das perfekte Mindset – Peak PerformanceBrad Stulberg & Steve Magness

Wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Wie mentale Stärke, Erholung und Fokus zu nachhaltiger Höchstleistung führen.

Be Water, My FriendShannon Lee Bruce

Lees Lebensphilosophie neu interpretiert – über Flexibilität, innere Klarheit und die Kraft des Loslassens.

Heinz Frei – Grenzen sprengenHeinz Frei & Martin Born

Die inspirierende Lebensgeschichte eines Ausnahmeathleten. Ein Buch über Willenskraft, Perspektivenwechsel und echte Motivation.

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